Aktuell

Telefonische Kurzberatung (079 871 80 58)
Haben Sie Fragen oder Anliegen, welche schnell geklärt werden können oder benötigen Sie einfach eine Auskunft?

Wir bieten Ihnen jeweils am Dienstagnachmittag von 13:30 bis 15:00 Uhr, zu Themen der Sozialberatung, die Möglichkeit, ihr Anliegen in einer telefonischen Kurzberatung (15 Minuten) direkt mit einer Sozialarbeiterin oder einem Sozialarbeiter zu klären. Es ist keine Anmeldung notwendig.
 

Dry January 2026 - mach doch mit!

Was ist Dry January?
Der Dry January ist eine weltweite Bewegung von Millionen von Menschen, die sich einen Januar ohne Alkohol gönnen.
Wie funktioniert der Dry January?
Ganz einfach. Vom Neujahrstag bis am 31. Januar trinkst du keinen Alkohol. Ein Neujahrsvorsatz, der sich umsetzen lässt. Falls du trotz Vorsatz einmal Alkohol trinkst, ist nicht alles verloren. Aus dem "Dry January" wird dann halt ein "Drier January", aber dein Körper wird dir trotzdem dankbar sein. Die grössten Vorteile für Körper und Geist geniesst du natürlich bei einem vollständigen Monat ohne Alkohol.
Warum ein Dry January?
Kurz gesagt: Du fühlst dich besser und hast mehr Geld für anderes. Sieben von zehn Personen, die beim Dry January mitmachen, fühlen sich gesünder und haben mehr Energie. Mehr als die Hälfte verlieren Gewicht oder haben eine schönere Haut. Praktisch alle sparen Geld. Und auch langfristig zahlt es sich aus: ganze 72% konsumieren auch nach sechs Monaten weniger Alkohol (Quelle).
Für wen ist der Dry January?
Für Menschen mit ganz unterschiedlichem Trinkverhalten: vom Gelegenheitstrinker bis zu regelmässigen Alkoholkonsumenten. Dry January ist nicht geeignet für alkoholabhängige Menschen (die bei einem Trinkstopp beispielsweise physische Entzugssymptome erleiden).

Weitere Infos findest du hier.